Le voyage sonore

Je vous propose de vous autoriser une bulle de douceur et de plonger dans une relaxation sonore pour un total lâcher prise et un voyage intérieur unique.

Des univers singuliers dans lesquels trouver bien-être, détente et confiance.

La sonothérapie permet d’accéder à des espaces du corps en profondeur, c’est une forme de massage sonore. Elle aide à évacuer des charges émotionnelles, favorise la libre circulation des énergies et nous invite à déposer ce dont nous n’avons plus besoin.

La sonothérapie c’est l’ensemble des pratiques qui utilisent le son pour le bien-être, la relaxation profonde et le voyage intérieur.

Le stress est responsable de nombreuses de nos affections physiques et mentales. Et les bienfaits de la relaxation sont aujourd’hui bien connus sur la diminution du stress. La relaxation améliore également la qualité du sommeil, la digestion, les douleurs, la concentration, la récupération, l’immunité, l’activité cardio-vasculaire et respiratoire, et libère des hormones du bien-être comme les endorphines.
Ainsi en permettant d’entrer facilement dans un état de relaxation profonde, la sonothérapie nous permet de profiter de ces bienfaits.

De plus les personnes ayant des difficultés à se relâcher et à méditer en silence, pourront trouver une aide précieuse dans la Sonothérapie pour les aider à entrer en état de relaxation profonde.